Hoe ik werk

Tijdens het oriënterend gesprek stellen we samen het doel/de hulpvraag vast. Elk mens en elke situatie is anders. Ik zorg dat de begeleiding die ik bied, bij jou aansluit en afgestemd is op je hulpvraag.

 

De begeleiding die ik bied is persoonsgericht en deskundig. Als je een traject wil starten, kun je contact met me opnemen via het contactformulier. Je kunt me natuurlijk ook mailen of bellen. We plannen een oriënterend gesprek en je krijgt per mail een aanmeldformulier en informatie die van belang is als je bij mij een traject start. Tijdens het oriënterend gesprek maken we kennis en verkennen we je hulpvraag. Ik geef aan hoe ik werk en wat ik denk voor je te kunnen betekenen. Ook zal ik uitleg geven over werkmethoden die ik in gedachten heb. Na dit gesprek laat je weten of je verder wilt gaan.

Als je het traject wil voortzetten, dan stuur ik je een concept begeleidingsovereenkomst. Hierin staan het begeleidingsdoel en verdere afspraken. Tijdens het tweede gesprek maken we de begeleidingsovereenkomst definitief. Vervolgens start de begeleiding. Ik zorg dat deze bij jou aansluit en ondersteunend is om jouw doel te bereiken.

Tussentijds evalueer ik regelmatig of we op de goede weg zijn. Indien nodig pas ik het traject aan.

Over het algemeen werk ik met gesprekken van 75 minuten. Het is bespreekbaar om hiervan af te wijken. Gesprekken vinden plaats op een van de Coachhuislocaties in Amsterdam. Indien gewenst is het ook mogelijk om online gesprekken te voeren.

Ik maak gebruik van verschillende technieken zoals:

  • TA is een krachtige psychologische theorie die ons begrip van persoonlijkheid, communicatie en sociale interactie verbetert. Met dit model kan gekeken worden hoe mensen zich gedragen en wat de oorzaken of drijfveren zijn van gedrag en gedachten. Wat zich in mensen afspeelt en wat er communicatief gebeurt tussen mensen. Het gaat over de uitwisseling van (non-) verbale communicatie.

  • NLP gaat over het bewust worden van een deel van je onbewuste binnenwereld. Het gaat over het ontdekken hoe jij de dingen doet, die je doet en hoe je die eventueel kunt veranderen.

  • Een methode waarbij je in gesprek gaat met verschillende innerlijke stemmen.

  • Een vorm van therapie die je helpt om op een flexibele manier om te gaan met de obstakels die je tegenkomt, zodat je kan blijven investeren in de dingen die je écht belangrijk vindt. Het gaat om het ontwikkelen van persoonlijke veerkracht.

  • Een vorm van cognitieve gedragstherapie waarbij zowel het verstand als het gevoel een belangrijke rol spelen. Uitgangspunt is dat niet een gebeurtenis de oorzaak is van psychische klachten, maar de interpretatie van die gebeurtenis door een cliënt.

  • Item description

  • Oplossingsgerichte therapie focust zich op de doelen zoals je die voor ogen hebt. Waar andere therapieën veel aandacht besteden aan de klachten, richt oplossingsgerichte therapie zich juist meer op oplossingen voor de problemen.

  • Deze oefeningen helpen je te reflecteren op jezelf. Je leert van je eigen gedrag om zo tot verbetering te komen. Zelfreflectie stelt je dus in staat om te investeren in je persoonlijke ontwikkeling en helpt bij het realiseren van doelen.

  • Het is een vorm van psychotherapie. Het focust zich op de manier waarop mensen betekenis geven aan hun ervaringen en/of klachten volgens een verhalende structuur.

TARIEVEN

Vergoeding: Verlies- en rouwtherapie kan, afhankelijk van je zorgverzekeraar en aanvullende verzekering, (gedeeltelijk) vergoed worden. Dit kun je navragen bij je zorgverzekeraar.

 

Particulier tarief

€ 115,- (excl. BTW)

Dit is €139,15 (incl. BTW) voor een sessie van 75 minuten.  

Bedrijfstarief

€ 230,- (excl. BTW)

Indien jouw werkgever de opdrachtgever is, dan zullen de kosten van het traject aan hem/haar in rekening worden gebracht. De kosten bedragen dan €278,30 (incl. BTW) per sessie van 75 minuten.